Dua Qunoot ruku se pehlay parhna chahay ya ruku ke baad afzal kya hai hadees ki roshni mein bataye?

دعا قنوت رکوع سے پہلے پڑھنا چاہے یا رکوع کے بعد افضل کیا ہے حدیث کی روشنی میں بتائے؟